老年人易患中風。如果老年人出現疼痛和麻木的症狀，而且行動不便主要是由中風引起的，應做好預防工作。長者平時應加強體育鍛煉，經常步行可有效預防中風疾病，經常步行可保護心血管健康，並可避免心血管堵塞，識別中風的警告信號!舌頭疼痛，老年人舌頭沒有明顯的疼痛原因，多為微血管炎症，但也提示血液粘稠度可能有關。因此，如果老年人舌頭疼痛、麻木、不便，不僅應注意局部，更應進行一般檢查，以防中風。

了解中風分類，有助對症下藥且防患未然。中風分為缺血性中風及出血性中風，分別因為血管內部出現栓塞或血管破裂，導致血液滲入腦部而形成。除了日常注意飲食、生活習慣及運動外，時刻留意中風先兆，避免掉以輕心令病情惡化亦十分重要。

鼻出血的鼻子在老年高血壓患者出血是一個即將發生中風的警報。經醫學觀察，排除外傷，高血壓患者的炎症細胞因子反複鼻衄1-6個月後，有關的患者中風的發生50%。許多鼻出血的血壓不穩定引起的，沒有預防中風的幾率就會增加，因而也不能馬虎。頭暈，突然的頭暈自覺周圍物體旋轉恢複正常幾秒鍾後，它可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”，你應該嘗試去醫院就醫，以防止中風。

例如長者入住前患有中風，團隊會以幫助長者盡量回復到中風前的生活為目標，從而為長者於整個中風復康過程中制訂獨一無二的「個人長者護理計劃」。

單眼突然發黑 一隻眼睛可以突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常，醫學上稱單眼一次性黑朦，是因為腦缺血從而引起視網膜缺血作用所致，是中風的又一信號。哈欠不斷 人在自己疲倦、睡眠時間不足等情況下打哈欠是正常的。如果沒有以上分析原因主要存在的情況下，哈欠連天，這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴重，血管內徑越來越小，引起腦組織慢性進行缺血組織缺氧。據臨床報告，中風病人有80%在發病前5-10天哈欠不斷。所以一個哈欠不斷者，不可馬虎!

逐步改善長者的身體機能、活動能力、言語表達、自理等能力，全力協助長者的中風 康復過程，恢復健康生活。

咳嗽據臨床觀察，可能偶爾會出現的早期患者中風少數同時飲用或食用，因為引起吞咽核腦缺血受損，導致咽部感覺喪失窒息，使誤入造成氣管食物或水。研究表明，這種癱瘓很可能是中風的先兆，如果早期給予腦血管擴張劑和溶栓藥，不僅有利於吞咽麻痹的治療，還可以預防中風猝發。手指麻木手指麻木的感覺異常，它可以在許多疾病，如頸椎病，糖尿病發生。雖然手指不一定會中風，但高於40的中年男子，年齡較老的麻木，如果常伴有頭痛，頭暈，胸悶，舌頭腫脹等症狀，並有高血壓，高膽固醇，糖尿病或腦動脈時硬化等疾病史，應更加注重防范中風。

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